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mulai mencoba intermittent fasting. walopun blm total clean food😢
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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976 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Nasi Pecel. Mittagessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Onde Onde, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dharma1504's Gewichtsverlauf
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