Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Семечки, Арахис, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сушеная Клюква, Инжир, Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Яблочный Пирог, Миндаль, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Пуддинг словяночка 270, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яготинский Йогурт Классический, Пуддинг словяночка 270, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|