Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1947 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Лепешка, Сливы, Виноград, Сливы, Банан, Творог 5%, Творог 5%, Continental Bakeries Песочное Печенье, Сливы, Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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