Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1445 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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