|
Как-то так. Дефицит - 1800. Активность как была нулевой, так и осталась. Выводы сделаны)
|
59 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1802 kcal
|
Fett: 92,42g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Бисквитный Двор Киш с Куриной Грудкой, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Свинина Запеченая, Кофе. Mittagessen: Торт, Инжир, Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf
|