Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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116 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2957 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 382,81g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Crownfield Haferflocken, Milbona Milch 3,5%, Pink Lady Äpfel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Abendessen: Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). Snacks/Sonstiges: HEMA Stroopwafel, Sebahat Lokum, funny-frisch Jumpys. mehr...
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Verlust von 9,9 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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