Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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892 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Bananas, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti), Starbucks Strawberry & Blueberry Yogurt Parfait. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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