Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1679 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Vici Мидии Маринованные в Масле, Цех 85 Треугольник с Творогом, Белый Хлеб, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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