Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 67,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1689 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Инжир, От Палыча Торт Прага Оригинальный, У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Пирожное Малиновое (Комбинированное). Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Капуста Жареная, Кролик Тушеный в Сметане. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоки Белый Налив, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 52 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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