Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1440 kcal
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Fett: 122,60g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 15,40g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Simply Nature Coconut Oil, Great Value Frozen Cauliflower, Hormel Spam Classic. Abendessen: Kristie's White BBQ Sauce, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Happy Harvest Cut Green Beans, Chicken Tenders in Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sherryal448-3's Gewichtsverlauf
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