Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1381 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: Добряна Сыр Мраморный, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Растительное Масло, Капуста, Restoria Фарш Свиной, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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