Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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918 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Psyllium, Abacate. Mittagessen: Laranjas, Bolinho de Arroz, Arroz de Couve Flor, Hortifruti Repolho Branco Cru, Churrasco. Abendessen: Cozido de legumes lowcarb.. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos Congelados. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AnaClaudiaMelo's Gewichtsverlauf
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