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Naik ke puncak gunung, dilema saat abis operasi gigi malah jd napsu makan 😂😂😂
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82,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1471 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Cumi Goreng, Dada Ayam, Tahu Kukus, Daun Bawang, Pepaya, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng, Cumi Goreng. Abendessen: Bakpia, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Tahu Kukus, Cuka (Sari Apel). mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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