Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1231 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Tapioca. Mittagessen: Beterraba Cozida, Repolho, Feijão Tropeiro, Espinafre, Omelete. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Escarola Refogada, Omelete, Repolho, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Paçoca, Café, Jasmine Calda de Agave, Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rakquel22's Gewichtsverlauf
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