Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1436 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 프레지덩 살구&아몬드치즈, 훈와리메이진 콩가루모찌, 삶은계란, 농심 새우깡, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삼송빵집 통옥수수빵. Abendessen: 파리바게트 우리찹쌀 모카 찰떡빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), 사골국. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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