Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1562 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Слабое Кофе с Сахаром, Ермолино Сырники. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Наша Кухня Сэндвич с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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