|
Поела арбуз на ночь 😞
|
93,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вареное Яйцо, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Селяночка Хлеб Измайловский, Творог 5%, Любятово Печенье. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 27
 Kommentare
Вода уйдет, даже думать нечего))! Как твои успехи? Получается?
17 Sep 18 vom Mitglied: Зими
|
Зими , доброе утро ! Знаешь , я вообще очень довольна ! Объёмы меньше , вижу по вещам ... просто арбуз поели вечером я полностью уложилась в свои БЖУ, а вес поднялся
17 Sep 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
Рада! Очень рада! Буду заглядывать время от времени)) если будут вопросы, не стесняйся)) можно под любым моим постом спросить!))
17 Sep 18 vom Mitglied: Зими
|
От арбуза сложно отказаться в любое время суток, по себе знаю:)
17 Sep 18 vom Mitglied: Бирюза33
|
17 Sep 18 vom Mitglied: aleksandr50661
|
Доброе утро. От арбуза не будет такой прибавки. Проанализируйте все записи за пару дней.
17 Sep 18 vom Mitglied: Туктар
|
Туктар, доброе утро ! Просто я заметила , как только поздний приём пищи , утром всегда привес , а с арбузом вообще целый кг 😞... спасибо , учту и ваш комментарий , спасибо всем кто помогает разобраться ! Хорошего вам всем дня 😘
18 Sep 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
Арбуз, как и все фрукты, тренер разрешает есть только до 3 часов дня
18 Sep 18 vom Mitglied: natali.satina
|
Водичка и гликоген в мышцах,сольешься скоро😉🌺
18 Sep 18 vom Mitglied: никанету
|
а после 3? например в 3.15 съев арбуз сразу превратишься в тыкву?😱
автор, вода, не паникуйте 😊
18 Sep 18 vom Mitglied: Прекрасная Брунгильда
|
Natali.Satina, вам не разрешает, вы и не ешьте.
18 Sep 18 vom Mitglied: Qirellia
|
Выпейте 1 л воды, станьте на весы и увидите привес 1 кг -- странно, да?)
18 Sep 18 vom Mitglied: maksim_l
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
|
а для меня арбуз всегда мочегонный, я наоборот теряю.
18 Sep 18 vom Mitglied: Ninel.
|
18 Sep 18 vom Mitglied: CarachievaAishat
|
Я от арбуза тоже всегда много набираю😒
18 Sep 18 vom Mitglied: vika_mio
|
Не переживай, скоро "выйдет"
18 Sep 18 vom Mitglied: ksuuuuush1
|
Всем спасибо за поддержку 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
18 Sep 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
Доброй утро.
Арбуз этот тыковка, как и огурец.
Но от килограмма огурца без кожуры ничего не будет, но в 1 кг арбуза сазара как в 16 конфетках барбарис . А сколько там чайных ложек сахара?
20 Sep 18 vom Mitglied: Туктар
|
Ах вот в чем дело , теперь поняла Тухтар... благодарю за разъяснение )
21 Sep 18 vom Mitglied: Нара❤️
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|