Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
517 kcal
|
Fett: 16,93g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Aymoré Biscoito Água e Sal, Cafezinho. Mittagessen: Dukan Pão de Farelo de Aveia com farinha de Coco com banana e canela. Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alves alves's Gewichtsverlauf
|