Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1542 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 206,12g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Куриная Печень, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Линия Кефир 1% Бифидо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Яготинский Творог 0,6%. Mittagessen: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хек Запеченный. Abendessen: Печень Говяжья, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Сибтар Клетчатка Льняная, Яготинский Творог 0,6%, Біла Лінія Біфідо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tayaschka's Gewichtsverlauf
|