Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1114 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 58,84g.
Mittagessen: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Frambuesas, Arándanos, Iswari Pepitas de Cacao, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Gadis Moras, Ametller Origen Yogur Natural de Búfala, Oreja de Cerdo, Chorizo, Grelos. Abendessen: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, la Chocolatera Cacao Puro 0% Azúcares, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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