Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1884 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: КонфеКос, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Овсяноблин, Кофе. Mittagessen: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Слойка пицца. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danilyuliya2014's Gewichtsverlauf
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