Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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589 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Самбери Сыр Диетический 27%, Творог с Мёдом, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец, Яблоко, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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