Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2269 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 160,60g | Kohlh: 298,69g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Mittagessen: Fage Fruyo 0% Caffè, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Abendessen: Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine, Uovo, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Myprotein Brownie Proteici, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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