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BF 18.4
BW 60.3
MM 38.5
BMI 18.7
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47,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1755 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: More, Bio Flips di Farro Soffiato, Pesca Noce, Oatmeal Chocolate Brownie, Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Delverde Spaghetti Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Abendessen: Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Cavolini di Bruxelles, Tonno Rosso (Pesce), Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Alesto Noci Californiane, More, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Farina di Cocco, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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