Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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764 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Творожная Запеканка. Abendessen: Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Евроопт Слива, Песочное Печенье, Конфета, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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