Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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72 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1068 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Kiwi, Nectarines, AH Blauwe Bessen, Holie Goodies Appel&Kaneel, Lijnzaad Zaden, Kokossnippers, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Mittagessen: Bolletje Pepernoten, Chips, Wasa Vezelrijk Cracker, Hummus. Abendessen: Gemengde Notenmix, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa (Gekookt). mehr...
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konstantes Gewicht
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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