Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1947 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, İçim Laktozsuz Süt. Mittagessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Karam Gurme Gofret, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Abendessen: Заречное Стейк Филе-Миньон, EFES Пиво , Увелка Рис Круглозерновой, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Sonstiges: Centrale Gelato 🍨 . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zzarrina's Gewichtsverlauf
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