Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1823 kcal
|
Fett: 87,46g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Чай, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Abendessen: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. mehr...
|
|
1582 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 39,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinka1777's Gewichtsverlauf
|