Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1019 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Labu Siam, Mangga, Yakult Yakult, Bakpia. Mittagessen: Kerupuk Udang, Soto Ayam. Abendessen: Pisang, Sambal Goreng, Tempe Orek, Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Cilok, Es Teh. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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tarykuya's Gewichtsverlauf
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