Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1518 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Сырники Оригинальные, Клеверный Мед, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. Abendessen: Вареное Яйцо, Манты. Snacks/Sonstiges: Кефир Мой, Груша, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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