Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1106 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Седьмой континент Хачапури Домашние, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Мармелад, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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