Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1577 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Alti Сыр Бри, Оливковое Масло. Mittagessen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Alti Сыр Бри, Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Бифидок, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Parmalat Молоко 1,8%, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|