Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1578 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Гороховый. Abendessen: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Болгарский Перец, Fetagreek Сыр Сиртаки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Agama Мясо Мидий. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Молодая Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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