|
Flunssa, ei maistu ruoka. Ab kuuri poskiontelotulehdukseen ☹️
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 121,41g.
Mittagessen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Avokado, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Abendessen: Vaasan Kaurasydän, Rainbow Fettuccine Munapasta, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Appelsiinit. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ääääh, pahin räkäkausi tuloillaan. Oon ollut hiipivä tunne että kohta se on täälläkin, ei yhtään olis aikaa.
18 Sep 18 vom Mitglied: läski-ämmä
|
Ärsyttävää, just kun olis intoa alkaa lenkkeilee ☹️ Muistetaan levätä.
19 Sep 18 vom Mitglied: Sunflower78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunflower78's Gewichtsverlauf
|