Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1222 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Грецкие Орехи, Виноград, Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Levi_Levi's Gewichtsverlauf
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