Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1394 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Calvé Burro di Arachidi, Biscopan Fette Biscottate Farro, Fage Risolat 1% Vaniglia. Mittagessen: Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo, Boscolo Carotine Baby. Abendessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, Daily Bread Pane di Segale, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Cereali Lion, Mellin Crema di Riso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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