Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1661 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 247,62g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Айсберг, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблочный Пирог, Сыр Бри, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|