Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1887 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Boni Chocoladekoek, Croissant, Grany Biscuit Speculoos. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Delhaize Spinazie in Roomsaus, Aardappelpuree, Iglo Fishstick Tomaat Mozarella. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelsap, Grany Biscuit Granen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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