Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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980 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo, Primavera Mantequilla, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Capistrano Jamón de Pavo. Mittagessen: Tuny Ensalada de Atún con Aderezo de Mayonesa, Bolillo. Abendessen: Pozole, Preendulzado con Café y Azúcar. Snacks/Sonstiges: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Montse:3 xD's Gewichtsverlauf
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