Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1158 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Сыр Гауда, Яблоки Белый Налив, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоки Белый Налив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalybta's Gewichtsverlauf
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