Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: Ägg, Schär Flerkorn. Mittagessen: Omelett, Tonfisk röra 2. Abendessen: Zeta Parmigiano Reggiano, Lax, Sallad, Morötter, Gurka (med Skal). Snacks/Sonstiges: Honung, Lipton Peach & Mango. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanna_86's Gewichtsverlauf
|