Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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584 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Красные Помидоры, Куриное Филе. Mittagessen: Яблоки, Яйцо. Abendessen: Леовит Каша Овсяная Клубника. mehr...
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425 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Staubsaugen - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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