Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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92 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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926 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 25,77g.
Frühstück: Dukan Food Омлет с Тофу, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Чай с Лимоном, Academia Омлет Запеченный, Academia Домашний Творог. Abendessen: Гиннотаки Стейк Мачете с Томатной Сальсой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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