Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1357 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 180,83g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Верный Багет Прованс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Минтай Запечённый. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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