Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1334 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Zuegg Marmellata di Mirtilli. Mittagessen: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Heinz Ketchup, Petto di Pollo. Abendessen: Pizza con Carne con Crosta Sottile, Fettina Impanata. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Milk Yogurt senza Lattosio. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jasmineb1997's Gewichtsverlauf
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