Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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957 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Morangos, Mel, Italac Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana. Mittagessen: Brócolis, Couve-Flor, Alcatra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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