Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2012
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109,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3213 kcal
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Fett: 243,12g | Eiw: 205,74g | Kohlh: 29,63g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal Light Grape, Homemade Chili. Abendessen: Oscar Mayer Smoked Turkey, Crystal Light Grape, Hormel Pepperoni, Mild Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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