Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1354 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro, Latte di Mandorla. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kioene Hamburger di Ceci, Olio d'oliva. Abendessen: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Bio, Pasta di Farro. Snacks/Sonstiges: Birra, Gin Tonic, Conad Pizza Prosciutto Cotto e Funghi, Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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