Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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727 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Pisang Molen, Pastel. Mittagessen: Boiled Egg, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Silver Queen Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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