Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1351 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 161,53g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Milanesa de Pollo Premium, Verduras Salteadas. Abendessen: Lechuga, Herdez Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Gamesa Saladitas (6), Jell-O Gelatina Light, Kinder Delice Cacao, Pepino (Pelado), Durazno, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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